Ți s-a întâmplat vreodată să te uiți cu admirație la o mamă care gestionează cu succes cariera și familia? Ei bine, astăzi avem ocazia să o cunoaștem mai bine pe Anamaria, graphic designer și strateg de brand, mamă a două fete și parteneră.
În cadrul acestui interviu, Anamaria ne va dezvălui rutina ei matinală ideală, trucurile de delegare a sarcinilor și cum reușește să mențină echilibrul între muncă, familie și rolul de parteneră. Citiți interviul complet și inspirați-vă!
Citește și Ești mamă activă și nu știi cum să te organizezi?
9 idei pentru familie și carieră
1. Care e rutina ta ideală de dimineață ca să ai o zi productivă?
Anamaria: În primul rând, e foarte important să fi avut o noapte odihnitoare. Apoi, dacă reusesc să fac sport, dus, să mănânc și când mă așez la birou să am cafeaua, e un firesc ce mă liniștește și mă pot concentra pe ce am de făcut. Asta dacă cea mică pleacă la timp din casă.
2. Dacă ai putea avea o superputere ca să-ți fie mai ușor, care ar fi?
Anamaria: Să opresc timpul și să mă teleportez.
3. Cel mai tare truc pe care l-ai învățat pentru delegat sarcinile în casă?
Anamaria: Mi-am spus nevoile partenerului de viață și îi împuternicesc și pe copii să facă lucruri potrivite pentru vârsta lor. Le prezint ca pe ceva cool de făcut!
4. Cum îți menții energia toată ziua, jonglând cu munca, familia și rolul de parteneră?
Anamaria: Nu prea îmi mențin. Nu am reusit acest aspect. Reusesc să mă incarc cu energie atunci cand ies afara in natura, sa ma relaxez, ceea ce nu e posibil in timpul saptamanii. De asta ziua de luni pentru mine e foarte faina.
5. Cum te asiguri că petreci timp de calitate cu jumătatea ta?
Anamaria: Nu prea reușim. Forțăm cateodata un weekend impreuna sau cand nu picam amandoi seara, ne uitam la cate un film/serial.
6. Cum gestionezi momentele alea când te simți vinovată că nu ești peste tot?
Anamaria: Toate trecem prin asta! Important e să nu ne lăsăm copleșite de vină.
7. Ce activități distractive faci cu copiii ca să uitați de griji?
Anamaria: Mergem la Arca lui Noe (un loc de joaca din Iași), unde e totul facut ca pentru o joaca la tara la bunici. Acolo se joacă cu multa multa apaaa, mult mult nisip, se ung de noroi, construiesc tunele și e o stare generala de relaxare. La fel, căutăm să petrecem cât mai mult timp afară (cand e cald) și căutăm activități pe afară.
8. Care e cea mai mare realizare a ta ca mamă până acum?
Anamaria: Să dorm o noapte neîntreruptă?!? (Glumesc) Dar chiar nu reusesc să văd această realizare. Poate faptul că desi cea mare are 9 ani, reusesc in continuare sa o tin departe de ecrane (maxim 4 ore pe saptamana).
9. Ce sfat le-ai da altor mame care vor să le facă pe toate bine și acasă și la serviciu?
Anamaria: Să-și găsească un trib cu care să vorbească despre provocări, să vadă și să audă că nu e singură. Să bea vin fără să se simtă vinovată. Să plece cate un weekend cu prietenele (știu, e greu, e al naibii de greu, am reusit sa fac asta cand cea mica a implinit 5 ani, dar e al naibii de bine). Să lase vasele nespalate, să lase rufele în pace, să se relaxeze fără vină, că e dreptul ei.
Discuția cu Anamaria ne arată că este posibil să ai o carieră de succes și să te bucuri și de familie, chiar dacă echilibrul perfect pare de neatins. Iată 3 takeaway-uri importante din experiența ei:
Comunicarea și implicarea sunt esențiale: Discută deschis cu partenerul tău nevoile tale și implică-i pe copii în treburile casnice, transformându-le în activități distractive.
Prioritizează grijă de sine: Chiar dacă nu reușești mereu, caută momente de relaxare, fie prin ieșiri în natură, seri cu prietenele sau pur și simplu un pahar de vin fără pic de vină.
Sărbătorește micile victorii: Poate nu ai parte de nopți neîntrerupte, dar poate ai reușit să limitezi timpul petrecut de copil în fața ecranelor. Acestea sunt realizările tale ca mamă, nu le ignora!
Experiența Anamariai ne încurajează să ne urmăm visele și să ne construim propriul drum spre succes, atât în carieră, cât și în familie.
Despre Oana Cojuhovschi
Scriu această serie de articole în speranța că vor ajuta mamele, care se împart între familie și serviciu. Pe blog și în cartea pe care o public în septembrie – Din sala de ședințe la locul de joacă, ghidul femeii educate pentru a excela ca profesionist și mamă -, găsești idei și informații despre cum să te organizezi cu serviciul și acasă, pentru a avea o experiență pozitivă, în ambele planuri.
Pe parte de consultanță lucrez cu companiile în a dezvolta o cultură organizațională parenting friendly. Compania la care lucrezi e prietenoasă cu angajații părinți? Du-te la HR, povestește-le despre mine și încruajează-i să faceți evaluarea. Rezultatul va duce la și mai multe beneficii pentru tine cât și pentru companie. Programează o întâlnire de consultanță gratuită aici!