Du bist ein lausiges Elternteil! 5-Schritte-Rezept

„Ich bin ein beschissenes Elternteil“ und „mein Kind hat ein Problem“ stehen ganz oben auf der Liste der größten Sorgen, die man sich als Eltern machen kann, wenn alle schlafen. Spätestens nach dem fünften Erziehungsbuch, dem fünften Artikel, den du gelesen hast, wird dir klar, dass irgendetwas nicht stimmt, denn dein Schatz schreit, tritt und wirft mit allem um sich, was er in die Finger bekommt.

Die Antwort: Vergiss die Theorie!

Nimm dir ZeitWiralle haben einen langen Tag, ob es nun 8 Stunden lang Besprechungen sind, du vor dem Computer sitzt, am Telefon und am Terminkalender klebst oder an einem Ort festsitzt, an dem du Dinge lernen musst, die mal schwer, mal langweilig sind, am Scanner, in der Schlange oder an einem Tisch sitzen musst, an dem nichts Interessantes vor dir ist. Und dein Kind ist müde! Aber es hat immer noch die Freude am Wiedersehen und den Wunsch, sich zu verbinden. Also lass die Sorgen am Schreibtisch, das Geschirr in der Spüle und die Wäsche in der Waschmaschine und schenke ihr deine Aufmerksamkeit und Zeit. Es braucht nur ein paar Minuten ununterbrochener Aufmerksamkeit, um eine Verbindung herzustellen und die Beziehung wieder aufzubauen, die im Laufe des Tages zerbrochen ist. Und wenn wir schon dabei sindHöreaktiv und einfühlsam zuDuhast die Sorgen losgelassen, jetzt lass den Instinkt los, auf alles zu reagieren oder eine Lösung zu finden. Schau dir dein Kind an: wie es sitzt, seine Kleidung, seinen Tonfall und nimm wahr, wie du dich fühlst und wie er sich fühlt.Kommuniziere authentischManchmalmusst du einfach die Klappe halten und zuhören, dass er nur dichhat. Nur du kannst ihm mitteilen, was ihn bedrückt, und er kann Spannungen loslassen, weil er weiß, dass du zuhörst, ohne ihn zu verurteilen. Manchmal kommen auch viele Fragen auf (vielleicht zu viele ), aber es ist wichtig, dass er seine Kreativität und sein Denken entwickeln kann, damit du als der coolste Superheld (denn nur du existierst für ihn) ihm helfen musst. Bonustipps: Wenn du nicht mehr kannst, sag es und schlage vor, etwas anderes zusammen zu machen Genieße es!Du hast ein tolles Kind, also unternehme Dinge, die dir Spaß machen, probiere neue Aktivitäten aus, finde gemeinsame Leidenschaften. Ihr müsst euch gegenseitig vorlügen, dass Baukästen, Kochsets und Chemiekästen keinen Spaß machen🤣Dasperfekte RezeptWillst duklare Mengen und Zeitangaben? Es gibt keine, in der Elternschaft ist es Geschmackssache! Wenn es um Menschen, Bedürfnisse und Beziehungen geht, liegt der Schlüssel in der Kalibrierung! Sei präsent, höre zu und gehe Kompromisse ein, damit ihr gemeinsam wachsen und vielleicht sogar Spaß an eurer Beziehung haben könnt.Artikel geschrieben von Psych. Diana Butnaru ——————————————————————————————————————————————————–