Sogar während ich diesen Artikel schreibe, glaube ich, dass ich eine Erkältung habe. Und ich bin nicht besonders gut in Form. Und ich denke, dass ich im Laden niesen werde und man mich rausschmeißen wird. Ich trage eine Maske, darum geht es nicht. Und mein Rotz tropft hinein. Ich weiß nicht, ob du das wissen wolltest.
Vlad ist zu Florin gegangen, also werde ich eine Zeit lang mit Ari, meinem Hund, allein sein. Ich mag es, Vlad bei mir zu haben und mich um ihn zu kümmern. Außerdem ist er groß und wir können jetzt über alles Mögliche reden. Ohne ihn wird es schwer werden.
Wie geht es dir? Hast du Angst, dass du nicht über die Runden kommst? Hast du andere Gedanken, die dich quälen? Vielleicht die über deine Gesundheit? Bist du es leid, mit deinen Kindern zu Hause zu sitzen, die ständig etwas von dir wollen und wenn du nicht mit ihnen spielst, sitzen sie auf dem Tablet und du fühlst dich schuldig, schreist sie an und fühlst dich dann noch schlechter?
Otilia Mantelers hat einen wirklich coolen Artikel geschrieben, der mir ein bisschen geholfen hat, zu verstehen, was mit meinen Reaktionen auf meine Beziehung zu Vlad los ist, warum ich diese Zeit zu Hause nicht idealisiere.
Cristina Oțel ist auch einfallsreich und bringt in der Brunnenpause nützliche Informationen darüber, wie sie und ihre Kinder und ihr Mann diese einschränkende Zeit durchstehen und andere Themen. Es ist immer wieder befreiend zu hören, dass es anderen Menschen genauso geht wie uns und dass es nicht nur um glückliche Mahlzeiten, Spielzeit mit den Kindern und erfüllende Beziehungen zu Partnern geht.
Ich habe den Heimatstaat als Herausforderung angenommen. Ich habe schnell einen Zeitplan erstellt, damit ich eine tägliche Routine habe, die mir hilft, wenn ich von zu Hause aus arbeite. Ich stehe um sieben Uhr auf und mache 30 Minuten Yoga, dann mache ich Frühstück und esse mit Vlad. Danach arbeite ich bis 12:00 Uhr, dann gehen Ari und ich für eine Stunde aus und dann essen wir bis 14:00 Uhr. Und so weiter.
Beruflich habe ich begonnen, mein Budget kurz- und mittelfristig zu planen, mit drei Szenarien: schlimmster Fall (ich habe kein Einkommen), mittel, ich habe etwas Einkommen und gut, mit einem Einkommen, das meine Ausgaben deckt. Ich habe meine Ausgaben auf ein Minimum beschränkt und die Miete für drei Monate neu verhandelt. Ich habe mir einen Plan gemacht, woher ich in nächster Zeit wahrscheinlich mein Einkommen beziehen werde, und ich habe mich an die Arbeit gemacht, um sicherzustellen, dass ich alles getan habe, um es zu bekommen. Das hilft mir bei meinem Vertrauen in meine eigenen Stärken.
Die erste Herausforderung, die ich erfolgreich gemeistert habe, war die Koordinierung des Online-Lernens in dem Kindergarten, mit dem ich zusammenarbeite. Die zweite bestand darin, einerseits die Kosten zu senken und andererseits durch unser Online-Angebot einen Mehrwert zu schaffen, damit die Eltern weiterhin ihren Beitrag zahlen, um uns durch diese Zeit zu bringen. Wir hatten zwei Wochen Zeit. Es sieht so aus, als hätten wir es geschafft. Und abgesehen davon, dass es sehr befriedigend war, hat es mir auch Einkommen gebracht, ich bin vom schlimmsten Szenario zum mittleren übergegangen.
Ich frage dich noch einmal: Wie geht es dir? Du kannst mir schreiben und mit mir reden oder mich anrufen, wenn du es brauchst. Und ich möchte dich daran erinnern, dass es in Ordnung ist, wie du dich fühlst. Es ist in Ordnung, wenn du manchmal Lust hast, etwas zu tun und manchmal nicht. Es ist in Ordnung, wenn du dich hin und wieder über deine Kinder ärgerst. Es ist in Ordnung, wenn du dir Zeit für dich nehmen willst. Oder aus dem Haus gehen zu wollen. Es ist in Ordnung, Angst zu haben, krank zu werden. Niemand hat ein Rezept, wie man sich in dieser Zeit verhalten soll.
PS. Ab morgen erzähle ich 9-12-Jährigen um 10 Uhr online, wie man mehr Selbstvertrauen in die eigenen Stärken hat. Was bedeutet Selbstvertrauen in dieser Zeit? Wie kann ich helfen? Gibt es etwas, was ich tun kann, um zu helfen? Wir machen Collagen, testen unsere Sinne und schreiben Dankesbriefe. Klicke auf den Link, um dich anzumelden, wir haben noch fünf Plätze frei.